有时候在要睡觉的就想自己以后死了会怎么样会不会知道

      你好，根据你的描述来看，属于青春期常见情况，不要紧张。青春期情绪不稳定，容易伤感也容易冲动。往往因有外界的一丝波动，引起内心波澜起伏，甚至个人的一个念头就会出现情绪的不稳定。建议适当参加运动，必要时暂时服用点镇静催眠药也是可以的。
      

      你好，根据你的表述，你的这种情况应该具有焦虑的表现，建议平时要经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，可以找信得过的人说说心里话，平时要加强锻炼，增强体质，增强体质，增强身体的免疫能力，最好找心理咨询师进行专业的心理疏导
      

      你好，根据你所描述的情况，敏感缺乏安全感。一般考虑可能与你青春期情绪不稳定及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
      
      以上是对“有时候在要睡觉的就想自己以后死了会怎么样会不会知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~多虑，强迫性思维倾向，请问这种情况多长时间了？建议：放松心情，去正规医院心理科或线下心理咨询室诊治。