睡觉做梦，睡觉的时候有时候做梦

男 | 39岁 2018-04-12 08:25:23 4人回复来自

健康咨询描述：睡觉做梦，睡觉的时候有时候做梦，醒了以后还能记得事情发生，身体偏胖，能用什么中成药和有效方法，

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李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2018-04-12 08:42:33 我要投诉

这种情况考虑还是精神紧张，压力过大，生活不规律导致的睡眠质量的问题，希望保持心态平和，多到户外活动，合理的搭配饮食，体重就会下降。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2018-04-12 08:34:39 我要投诉

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和过度激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

徐义策孝感市中心医院主治医师擅长: 慢性鼻炎鼻窦炎手术；小儿扁桃体腺样体手术；成人等离帮助网友：196

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2018-04-12 09:00:34 我要投诉

      你好，很高兴为你解答你所提出的问题。你白天肯定不太劳累吧？白天累了晚上自然能睡着。希望能帮助到你，祝你身体健康，早日康复！

      以上是对“睡觉做梦，睡觉的时候有时候做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陶丽萍 副主任医师擅长: 急诊、急救及老年病、慢性病、甲状腺疾病，脑梗塞后遗帮助网友：25556称赞：1

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2018-04-12 09:00:45

你好，你的情况主要是因为经常做梦的，还有睡眠不好的话，有可能因为神经的原因或者是肾虚的原因，导致的建议你是可以调理一下睡觉之前可以喝点热牛奶或者是吃点六味地黄丸调理一下