健康咨询描述: 近段时间,我的记忆力下降很明显,自己做过的事转眼就忘,连反复强调的也还是能忘,本人以前几乎没有这样的情况,我需要去医院看看吗
你好,根据你的描述,这种情况建议您减轻心里压力,放松心情,保证充足的睡眠,不要心理暗示,要多进行户外运动,多亲近大自然,分散注意力。必要时可以参加一些。快速记忆学习班等等。
病情分析:
目前根据您描述的情况不排除是由于近期精神压力过大导致的。
指导意见:
出现这种情况,建议您用点9震惊安神的药物,适当的缓解一下心情。不要给自己太大的压力。
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