接连一个多礼拜头昏昏沉沉
健康咨询描述： 接连一个多礼拜头昏昏沉沉，一直打不起精神，总打哈欠想睡觉，最近熬夜比较多但是保证了每天八个小时的睡眠，从一点多睡到八点多九点的样子。血压12573，请问大夫这是什么病还是休息不好的事情，感谢。
其他类似问题
医生回复区
指导意见：
你好，你说的症状应该是过度熬夜引起的，一定要按时休息，保持每天睡眠充足，避免长期熬夜及过度劳累，平时多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜
大夫，我以前好几年都是这么熬夜的呀，就是最近头昏脑涨，办事丢三落四，走路轻飘飘的，也是熬夜的事情吗？
最近是不是有不良习惯，应该是肾虚合并微量元素及钙剂的原因，建议服用；安神补脑液和金匮肾气丸治疗看看，应该恢复的
抽烟喝酒，但是最近正在戒烟，比原来抽的少很多，应该不是不良习惯的事情吧。会是什么大病吗？
按照我说的慢慢调理就可以的，抽的少了不能说生活习惯就好了
您好，这种情况以前出现过吗？这个头昏昏沉沉，一直打不起精神，总想打哈欠睡觉，这与熬夜是有关系的。以后要做到早睡早起，锻炼身体精神好，最晚要在11：00以前睡觉。
以上是对“接连一个多礼拜头昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前也是这么熬夜的，但是头没有现在这么昏啊大夫。
慢慢的把生物钟调整过来。这样慢慢的就会好起来的。
会是什么大病吗大夫？
不是的，希望你做到早睡早起锻炼身体，每天5千米。
嗜睡，没有精神，原因比较多。常常与心理，性格，身体因素有关。比如白天心情不愉快，学习工作压力过大，个性较内向，压抑，逃避现实问题，或者身体方面的原因，如脾气虚，湿气重。因为从中医的角度来看，脾虚主困。会造成身困乏力，精神不振的现象。注意不要吃的过饱，不吃寒凉生冷之物。
你好！血压还是正常的，只是不知道你为什么一点多才睡。其实怎么都是睡八个小时，那为何不早点睡呢。黄金的睡眠时间是九点到三点，就算九点睡不着，那也可以在十一点睡啊。因为你错过了最佳的睡眠时间，各项身体器官机能都没有得到很好的恢复，所以会昏昏沉沉的没精神。
以上是对“接连一个多礼拜头昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那您的意思就是还是睡眠的问题是吧，有可能是大病的征兆吗
嗯，你这么年轻一般不会有啥大病的吧，所以调整一下睡眠时间。
心事想的事多总觉得自己有什么大病了哈哈
这种多虑也会带来不好的精神状态，放松一下，早睡早起精神好！
好的谢谢大夫
不客气啦，祝你一切安好！
医生在线免费咨询
