因为学习问题不能保证充足睡眠

女 | 17岁 2019-02-16 20:25:49 2人回复来自天津市

健康咨询描述：因为学习问题不能保证充足睡眠，但是缺觉就会头疼，用什么药物能缓解

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2019-02-16 20:30:37 我要投诉

睡眠质量不好，这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息别过度劳累就行，这个症状应该就能恢复。

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2019-02-16 20:30:01 我要投诉

保证充足的睡眠，学习质量才会提高。空闲时可以经常拍打头部，力度以自己能够承受为宜，这个方法不仅可以缓解睡眠问题，还能够缓解头部不适，增强记忆力。

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