月经量少，全是灰色的血渣

      11岁刚来月经，出现这种情况应该也是正常的，不必过于担心，但是在月经期一定要注意保暖，不能着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，还要注意不能熬夜，有助于月经的正常。
      

      你好，你说的月经不规律与你现在处于青春期生殖器官发育不完善有关系。最好还是让家长陪同去正规医院的妇科门诊检查一下，让负责医生面对你检查确诊后对症处理。注意个人卫生，不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康。希望我的回答能够帮到你。
      

      病情分析：
      你好！一般引起月经失调的原因主要有：妇科方面的疾病，服用了药物，作息时间紊乱，情绪压力因素，环境饮食因素等等。
      指导意见：
      根据你的病情描述，建议你先到医院做个b超检查及验血检查，明确诊断后再对症治疗比较好。
      
      以上是对“月经量少，全是灰色的血渣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！