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我累了就特别容易脸红

女 | 19岁 2019-02-16 23:06:35 2人回复 来自

健康咨询描述: 我累了就特别容易脸红,害羞的时候也是,请问您我该怎样改善我的脸红啊,真的脸红了自尊心都没有了

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邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-02-16 23:29:44 我要投诉

      你好,感谢你的信任。害羞的时候脸红很正常啊。请不要过于担心。放松心情,顺其自然就好。当你不关注脸红这件事情了这种症状可能就消失,或者说是对你没有什么影响了。
      

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2019-02-16 23:30:15 我要投诉

      你好看来你的留言,了解到你脸部皮肤的变化,首先说,如果累了的话,出现脸红,那可能在你劳作之后,血液循环快速,脸部充血明显,就会出现脸红的症状,这个倒没什么,可以在休息之后就会好了,至于见人害羞之类,那是你没有自信心的缘故,你说呢?与人相处的时候,因为害怕自己说错什么,或者做错什么太在意别人对你的看法,就会这样,所以你要在日常生活中逐渐的调整自己,增加自己的自信心,慢慢就会好的。
      

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