睡觉磨牙，怎么治疗，22岁

      你好，根据您的描述，一般情况下出现夜磨牙主要考虑体内有蛔虫或白天精神压力过大，过于紧张等因素有关，建议您注意保持心情舒畅，精神放松，同时进食富含维c丰富的新鲜蔬菜和水果，保持生活有规律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症，目前没有特别有效的在治疗方法。
      指导意见：
      建议你先消除紧张情绪，养成良好的生活习惯，睡前不作剧烈运动，怀疑有肠道寄生虫，可以吃点驱虫药物，纠正口腔不良习惯，比如单侧咀嚼。如果以上治疗仍未见好转，可以去医院口腔科做个牙合垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。