我今天中午就趴在床上玩了会手机

      你好，根据你的病情分析，要想有明确的诊断建议你应该去医院检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意保持局部清洁卫生，不要着凉，
      

      睾丸受压出现一过性的疼痛是正常现象，但如果疼痛不能缓解或者逐渐加重要考虑前列腺炎、附睾炎或者精索静脉曲张，可以到当地医院检查前列腺液常规、前列腺阴囊彩超明确诊断。
      
      以上是对“我今天中午就趴在床上玩了会手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据上述情况，趴着玩手机后出现疼痛。
      指导意见：
      建议：一般考虑趴着长时间挤压后出现三角区和睾丸疼痛，疼痛严重可以局部热敷。平时注意避免挤压。