我想问一下我是不是抑郁症

      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，这就是一种典型的抑郁倾向，但至于是不是抑郁症，要看发病的时间长短，一般三个月之内还不构成抑郁症，如果三个月之上的话就有可能是抑郁症的，应该到心理咨询师那里进行测验，才能够最终确定，不过轻微的抑郁症患者都是可以自我调节过来的，一个人只要有自己的理想和目标，就能够自我调整努力的方向，自觉的加强营养，加强锻炼身体，增强与他人交往。如果觉得自己走不出来的话，就请你找学校的心理老师，或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你理清思路，找出根源，并予以很好的解决。
      

      你好，感谢你的信任。根据你说的情况应该是有抑郁的症状。你现在才13岁，正处于青春期，情绪有一些波动和起伏也可以理解。请保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动。关注当下的学习和生活。学会爱自己和接纳自己。有自残行为已经很严重啊，请及时的到医院进行。诊疗。