各位医生好，我做腰间盘脱出手术70天了
健康咨询描述： 各位医生好，我做腰间盘脱出手术70天了，做手术前是左脚麻左腿疼，做完手术后一个月出现了腰的右边酸困连着右腿不舒服，喝药也不怎么好，后来用热敷一下好的，不热敷就又不舒服，这是什么情况
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你好，根据你描述的情况，应该是需要考虑与手术有关的后遗症，主要是手术区域创伤引起的一些纤维疤痕组织增生造成的，需要通过正确的康复运动训练。
有什么好的康复运动训练，我现在就是躺着，不敢怎么活动，70天了，一直这样躺着有影响吗？
应该是需要在康复理疗科专科医生指导下进行适当运动，配合局部针灸推拿理疗等。
我的情况严重吗？不会又要什么手术吧
这个情况不好说严重问题！还是首先采取康复运动训练。
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你好！这种情况原因不能完全明确，最常见的原因是血肿原因，引起神经根的刺激粘连，建议多热敷，屈髋锻炼，必要时建议医院复查看看。
粘连好回复吗？有什么好的活动锻炼
没有好的方法，一般慢慢会减少。
腰椎间盘突出术后70天出现腰部右侧不适，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
以上是对“各位医生好，我做腰间盘脱出手术70天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘脱出术后导致的周围软组织粘连引起的右腿酸麻。
指导意见：
建议你近期最好去医院复查一个腰椎间盘核磁共振，看看还有没有新的突出，如果右侧有突出可以选择射频消融微创治疗。
做完手术才70天，能做微创手术吗？
你好，现在只是去检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出右侧，可以做射频消融微创治疗。
病情分析：
这种情况属于腰椎间盘突出术后，正常需要静养休息两三个月左右
指导意见：
避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗烤电，配合药物治疗。注意劳逸结合。恢复正常需要时间和过程。口服颈腰康胶囊加甲钴胺片试试
70天了，就没有怎么活动，一直躺着，这样不活动行吗
四七十天应该适当活动，逐渐增加运动量，活动前后酸胀痛属于正常，用热毛巾热敷热敷，逐渐就好了
就用热敷配上口服药行吗，烤电是要去医院的不方便
热敷就可以，逐渐增加运动量的活动。
如果不舒服能一直热敷吗？
可以，没有副作用
好的，谢谢了
不客气，祝早日康复
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