偶尔腰疼，特别疼，中间位置

      你好，从描述的情况来看，考虑是有腰突的可能性比较大，压迫神经根了。这样建议到当地市一级医院骨科就诊行腰部ct或者磁共振检查看看具体情况，平时一定要多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰负重活动，避免久坐久行久站，睡硬板床垫薄软垫，可以有效预防症状发作。
      

      病情分析：
      目前根据你描述的情况，不排除是由于腰肌劳损导致目前的症状。
      指导意见：
      您可以适当的做一下理疗，比如烤电或热敷，对于恢复会有一定的帮助。最近一段时间一定要注意避免过度劳累。
      
      以上是对“偶尔腰疼，特别疼，中间位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！