一开始坐火车很长时间没有休息

      你好，根据你描述建议你进行雾化吸入。雾化盐水加沐舒坦可以帮助你稀释痰液，有利于痰液的咳出日常生活中，注意多饮水，清淡饮食。

      您好！很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，还是建议您去医院呼吸科就诊，化验血常规、拍胸肺片等项检查，忌食油腻、辛辣刺激性食物，适当增加饮水量。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于炎症等原因引起的呼吸道感染。
      指导意见：
      多喝水，口服头孢类消炎药物消炎治疗，养成良好的生活习惯，清淡规律饮食。戒烟戒酒。
      以上是对“一开始坐火车很长时间没有休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你应该是风热感冒，可以服用点蒲地蓝消炎片，清开灵口服液和头孢类药物，
      指导意见：
      建议你服药的同时，注意饮调理，清淡饮食，少食油腻辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。多喝水。

      病情分析：
      您好，由于路途劳累，身体抵抗力下降，所以出现了这些感冒的症状，目前考虑存在咽喉炎以及支气管炎。
      指导意见：
      建议口服蒲地蓝消炎片和罗红霉素胶囊，咳嗽明显，可以口服克咳胶囊和羧甲司坦片，多喝温开水，注意休息，希望对你有帮助。