今年高三，总感觉一直很难入睡

      考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理辅导，才能达到很好的治疗和治愈的效果的。
      

      您好，根据您描述的情况，考虑是精神压力过大导致的，建议您规律作息，放松心情，不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，适当参加户外活动，每晚睡前用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶，有助改善睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，不要劳累，可以服用安神的药物进行治疗的，平时多运动
      
      以上是对“今年高三，总感觉一直很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高三失眠一般多考虑是由于学习压力过大，经常熬夜等导致神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议适当的参加体育运动，睡前喝一杯热牛奶，用温水泡脚，可以有助于睡眠。少熬夜，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况描述分析，由于学习压力太大焦虑引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经内科就诊，遵医嘱服用安神助眠药物。放松心态，学业身体同等重要。