昨天晚上去练瑜伽下腰

      您好，您指的是为眼球转动是可以的，但是会有明显胀痛是吗？有可能是血管神经性的，因为头位向下的时候，血液会有一些迂曲扩张，所以刺激性的疼痛，如果视力没有变化，可以尽量休息一段时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况很有可能是上呼吸道感染引起的症状，会引起头痛头晕乏力等症状，你的情况需要积极确诊和治疗。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，少吃辛辣油炸食物，多饮水，建议您到医院做个血常规和测量一个体温看看，如果是感冒引起的话，建议您服用三九感冒灵颗粒和必通胶囊等对症处理，祝你早日康复。