医生，我跟男朋友分手后

女 | 20岁 2019-02-17 17:39:42 1人回复来自天津市

健康咨询描述：医生，你好，我跟男朋友分手后，心里总是有种说不出的感觉，心情也不好，不想吃饭，他也是这种感觉

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林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

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2019-02-17 17:44:42 我要投诉

可能是和男朋友分手后，内心过于压抑失落引起的不想吃饭心情不好，希望你放松心情学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心愉悦心情缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

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