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右眼皮经常跳已经两天了近两个月心情特别浮躁无法集中

女 | 24岁 2019-02-17 20:27:05 2人回复来自

健康咨询描述：右眼皮经常跳已经两天了近两个月心情特别浮躁无法集中精神做事记忆力降低睡眠不好多梦

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刘秀梅聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 亲子关系，产后抑郁症，焦虑障碍，睡眠障碍，植物神经帮助网友：18620称赞：25

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2019-02-17 20:28:17 我要投诉

你好，根据您的描述，首先要考虑是神经衰弱的情况，当然也不能排除是其他心理因素导致。建议注意情绪的调节，营造适宜的睡眠环境，可以睡前喝一杯热牛奶，睡时注意睡觉的姿势。必要时可以服用一些安神补脑的药物。。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2019-02-17 20:28:46 我要投诉

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。