健康咨询描述: 焦虑失眠及萎缩性胃炎结肠炎,经常失眠有点焦虑。我想通过学习心理咨询方面改变自己,请问是否可以通过学习心理咨询师对我有帮助?
你好,根据你所描述的,如果学习一些心理方面的知识是可以帮助你自身去做调整的,这种情况可以降低你的焦虑,可以改善睡眠,但胃炎结肠炎症还是需要通过药物治疗,和饮食控制处理。
大夫你好,你能帮我计划具体应该怎么去学习心理咨询方面的知识,帮助自己?
每个人的学习方式是不一样的,你可以先从自己的爱好,可以到当地的图书馆去看你喜欢哪一个类型的
咨询者为58岁男子,自述有焦虑失眠等症状,作为心理疾病,当然可以通过专业心理疏导来帮助你,建议你可以找信任的专业心理医生进行一对一疏导交流,一起帮助你找到问题的关键所在,一起来进行配合调整,相信通过一段时间疏导,你的焦虑失眠症状会好起来的,我们都愿意来帮助你的。
以上是对“焦虑失眠及萎缩性胃炎结肠炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大夫你好,你能帮我疏导心理问题吗?怎么帮?大夫你好,你能帮我疏导心理问题吗?怎么帮?
嗯嗯,感谢你的信任。我当然愿意来帮助你的,你可以点击医生头像根据相关提示进行操作就可以了。
你好!对于你身体的这些状况确实让人无奈,也很高兴你能够积极想办法进行自我调整。可以确定的说,掌握好心理学,确实可以让自己有所帮助。不过,学好心理学并非一日之功,要注重其整体性系统性,以及与其他学科的关联性,更要注重理论联系实际。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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