准备开始备孕要宝宝了

      你好，可以的，注意每天摄入量，建议通过正规渠道购买产品，按说明服用，平时注意多锻炼，均衡饮食，多吃牛奶及奶制品食物，新鲜水果蔬菜，保持良好心态有利受孕！
      

      病情分析：
      准备怀孕的时候，现在是可以服用叶酸片了，至于说你维生素c和维生素e可以暂时不用服用。
      指导意见：
      现在服用叶酸片，主要是预防神经管缺陷，一般来说在备孕期是可以服用，而且在怀孕的头三个月也可以服用叶酸片，至于说维生素e和维生素c这个，可以从饮食中获取，不需要特意的去服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，被孕期间可以口服叶酸和维生素c。这些药物
      指导意见：
      如果是在备孕期间一定要注意休息，尽量选择在排卵期前后同房，越靠近排卵期同房怀孕几率越大。
      
      以上是对“准备开始备孕要宝宝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！