健康咨询描述: 如果补钙补得过度会怎样?会促使骨骺线加速闭合吗?
不能,这是没有科学依据的。首先大量补钙会导致高钙血症、高钙尿、心律失常、各种脏器钙化等疾病,影响其他营养元素的吸收和代谢,防止和延缓骨骺线过早闭合应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙、锌丰富的食物,防止偏食,多参加体育锻炼,保证休息时间和质量。适量补钙是最好的。
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