健康咨询描述: 长不高了,现在已经18岁了,身高只有171,不知道还能不能长,有什么办法可以长高吗?
你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。身高受遗传、营养等因素影响。可以做个骨龄测定,明确骨骺端是否闭合,如果没闭合还有自然长高可能。注意饮食营养均衡,适量运动,注意休息
病情分析:
其实你这个个子不算矮,到了这个18岁只要骨骺线没有闭合还是能长高的。
指导意见:
你可以到医院拍个片子,看看骨骺线是否闭合了,如果没有闭合的话,多吃有营养的食物,多锻炼身体。
病情分析:
生长激素为促进人体长高的最重要激素,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍,在骨骼生长时期,保证充足的睡眠也有利于长高。适当运动锻炼,充足和合理的营养是生长发育的物质基础。
指导意见:
遗传决定了身高的生长潜力,后天的环境因素如营养、疾病、运动和合理的生活制度等。
以上是对“长不高了,现在已经18岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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