我才20周岁，跟女朋友做爱的时候到一半突然软了
男 | 28岁 悬赏10个健康币
2019-02-19 02:06:13
1人回复
来自广州市
健康咨询描述： 我才20周岁，跟女朋友做爱的时候到一半突然软了，这是为什么，经常熬夜抽烟，手淫，改善生活习惯，静养禁欲一段时间会好吗
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医生回复区
2022-09-27 14:58:52 我要投诉
你这种情况，就和你经常熬夜抽烟，手淫有一定关系。这种情况，改善生活习惯，适当锻炼，是能够恢复的。但是不建议禁欲，适当的减少性生活频率就可以。另外，提高性功能的方法。我的经验是：1.每天做肛提肌收缩运动，有时间就可以做，这个运动也就是肛门的收缩这个运动可以有效锻炼盆底肌肉从而控制性行为的节奏。效果很好。2.还有一种方法就是采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。但是注意循序渐进。3.最后的杀手锏还是食补，多吃些壮阳的食物如韭菜，猪腰，羊鞭等食物，效果更是锦上添花。
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