健康咨询描述: 右外踝骨折,韧带拉伤,骨头错位,术后7天,需要怎样锻炼,从医院带回的脚拖,需要戴多长时间,真心感谢大夫
指导意见:
你好,根据你的描述的情况目前考虑是踝关节骨折以及韧带的损伤,切开复位内固定手术治疗,目前术后一周,支具还需要佩戴3周的时间,术后一个月后加强踝关节的功能锻炼,主要是不负重情况下进行踝关节的背伸跖屈活动就可以了。热敷或者温水泡脚后进行锻炼效果更好。
你好,大夫,我现在两个月了,拄双拐下地走了,自己感觉不到怎样用劲才好,麻烦大夫给个建议。
这个也没有比较特殊的锻炼方法,刚开始走路可能有点不适应,慢慢走走就会好了
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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