有问必答网心理健康科 → 医生嘴里苦,心里烦,尤其一个人时候

医生嘴里苦,心里烦,尤其一个人时候

男 | 30岁 2019-02-19 13:48:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,嘴里苦,心里烦,尤其一个人时候,就更烦,人多时候与人交流时候,还好一点,这要吃什么调节好一点?

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-19 13:55:20 我要投诉

      您好,看了叙述分析,从中医角度分析,属于肝经湿热的情况,因饮食习惯不良及焦虑烦躁致使了肝脾虚火上炎从而引发了上述症状。建议在饮食上清淡为主少吃辛辣等刺激性食物,戒烟戒酒等。并且可服用维生素B6及龙胆泻肝丸调理。祝您安康!
      

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-02-19 13:57:28 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该合理调节一下自己的饮食,刺激性的东西最好少吃,油腻也少吃,多参加一些户外活动和体育锻炼,多与别人沟通和交流
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-02-19 13:57:42 我要投诉

      你好,你嘴里苦,心里烦人多的时候与人交流还好一点。建议你多喝水,多吃蔬菜水果。也可以服用药物三黄片。保持一颗平常的心态。积极乐观地看待所有的问题。饮食方面少吃一些辛辣刺激,油腻的食物。
      
      以上是对“医生嘴里苦,心里烦,尤其一个人时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-02-19 13:58:31 我要投诉

      你好:你描述的症状,从中医角度属于心胆不和导致的心火过旺表现,还需采取中医进行调理。建议去当地中医院看看,给予清热利胆的中草药进行治疗。或者先口服中成药进行治疗,比如胆宁片,枣仁安神胶囊等,平时饮食要清淡,避免油腻刺激性辛辣等。精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大,在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下,很可能出现口苦。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-02-19 14:00:23 我要投诉

      你好,你烦什么是苦闷没有人给你说话,过度焦虑烦躁对身体不好疏导好自己的情绪,一个人要有和自己相处能力也有和别人相处的能力,可以找点自己喜欢的事做做,保持心情愉悦管理自己的情绪,
      

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