我今年20岁快二十一了

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，平时注意休息，注意饮食营养，不知您运动量如何，建议您多些运动，多与朋友交流。如果无法改善可到正规医院的心理咨询门诊就诊咨询。
      

      病情分析：
      你好！你是不是遇到什么不开心的事了？还是身体因为不舒服才导致情绪不好的？建议你每天找点自己喜欢的事情做一会，比如看书，听音乐，运动等，不开心时出去走走，看看蓝天白云，想点开心的事，还是需要自己调整心态，实在不行看看心理医生。
      指导意见：
      

      你好，从你的文字描述看，首先心情不好多与周围环境和学习情况有关，建议把自己心里不愉快的事情在纸上写出来，同时告诉自己一定要逐一理性解决突破，你的不开心只会让你自己越来越不好，而改变不了别人，心情很重要，心若向阳，春暖花开！但愿你在我的一番解说下能够有所改变，祝你开心每一天！
      
      以上是对“我今年20岁快二十一了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况还是心理上的问题，要尽量的调节，不要养成悲观的习惯，容易得抑郁症，要自我调节，比如看电影，旅游做些自己喜欢的事情，或者找朋友亲人倾诉，要多运动，运动能排毒排解忧郁的情绪。
      

      病情分析：
      你好。这种情况考虑是心情消极，缺乏对于生活的热情，需要调节一下
      指导意见：
      建议您最好是调节好心态，平时适当增加集体活动或者户外运动，多交流多沟通有利于心理改变