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我是男生我今年三十岁了

男 | 30岁 2019-02-19 16:29:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我是男生我今年三十岁了,身高一米七一有点矮,我想问我这个年龄还有什么办法涨涨身高吗,想在涨几厘米。

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2019-02-19 16:53:33 我要投诉

      你好,身高的发育与遗传,饮食,环境等因素有关,你的年龄已经不能在长身高了,建议每天健康饮食,多运动,增强体质,保持心情舒畅。
      

刘俊英
刘俊英 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭护理 帮助网友:2841
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2019-02-19 16:50:19 我要投诉

      你好:根据你的描述,身高171的三十岁男性,很想让自己的身高再长些。其实171的身高也不算是很低的,不建议你尝试那些不靠谱的增高办法,避免损害身体健康。睡眠不足,质量保证。多喝牛奶,加强锻炼。
      

张艳杰
张艳杰 东平县第一人民医院   医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎、肺炎 帮助网友:5465
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2019-02-19 16:32:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,年龄30岁,目前骨骺闭合的可能性非常大。如果其他发育无异常,长高的可能性不大的。
      指导意见:
      建议,可以去正规医院骨科或内分泌科就诊,可以拍骨片明确下骨骺的情况。如果闭合了,可以选择多做扩胸运动,篮球,挺胸,会有身态挺拔的作用的。
      
      以上是对“我是男生我今年三十岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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