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请问全身变黑，该怎样变白呢

男 | 18岁 2019-02-19 17:35:54 2人回复来自

健康咨询描述：请问全身变黑，该怎样变白呢？该吃什么才能使皮肤变白，吃维生素几有效呢

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2019-02-19 17:44:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果是天生的皮肤黑，一下子变白是很难的，平时多吃点维生素C的食物。
      指导意见：
      可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意锻炼身体，增强体抗力。

李丽芳太原西山医院副主任医师擅长: 荨麻疹，过敏，湿疹，痘印，银屑病，牛皮癣帮助网友：65258称赞：2

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2019-02-21 07:41:10 我要投诉

你好，根据描述情况，全身皮肤黑一般与先天遗传因素，种族因素等有关系，想要变白是比较难的，平时注意防晒，保持心情愉快，尽量不要熬夜，可以多吃蔬菜水果，补充大量的维生素c。