缩小阴道是怎么做的

      您好，生宝宝以后阴道会松弛一些，不可能恢复到原前的状态。平时可以多做缩阴提肛门的运动。平时注意清洗外阴，保持卫生。锻炼身体，增强抵抗力。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，可以每天做提肛运动，每次20-30分钟，每日两次，同时可以做瑜伽，平时也要注意个人卫生，避免不洁净性生活。
      

      病情分析：
      病情分析：阴道松弛一般是女性随着年龄增长出现的生理症状，产后妇女更容易出现，是因为分娩时产道的损伤导致阴道肌肉收缩力下降
      指导意见：
      可以用收肛提气法锻炼，经过一段时间的锻炼，盆腔肌肉的张力会改善，阴道周围肌肉会变得紧凑有力，如果保守治疗效果不明显可以做阴道紧缩术治疗。术后控制感染，可以明显提高阴道的紧缩性，改善性生活
      
      以上是对“缩小阴道是怎么做的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，女性阴道松弛大多数是生产后导致的，自然分娩时会撕伤阴道黏膜，造成阴道弹性纤维网断裂, 加重松弛的问题。
      指导意见：可以通过收肛提气训练，每天早晚在空气新奇的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一段时间的锻炼，可以改善盆腔肌肉的张力。如果阴道松弛太过于严重的话，可以考虑做缩阴手术。