54岁，女，一直身体很差

      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院骨科，拍腰椎x光片或ct，明确诊断，对症治疗！腰椎管狭窄有腰疼、麻，间歇性跛行症状。避免久坐，注意休息、避免着凉、可以中药外敷。必要时手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知既往体质很差，经常感冒，且走路困难，麻木，考虑是患有腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药，最好到医院拍个腰椎核磁共振看看，若是突出严重，需要手术治疗，希望能帮助你。