怎么才能增加发量呢？以前头发特别厚现在扎马尾辫就是
女 | 17岁 2019-02-20 10:55:29
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来自保定市
健康咨询描述： 怎么才能增加发量呢？以前头发特别厚现在扎马尾辫就是一小捆了用手一攥就能感觉出来发量少了
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医生回复区
2019-02-20 11:26:50 我要投诉
你好！根据你描述的情况，脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、脂溢性脱发，营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
2019-02-20 11:38:04 我要投诉
你好！如果是是油性发质要勤洗头，每天脱发100多根是正常的现象，多吃些营养固发的食物，如核桃芝麻，保持良好的心态，良好的作息习惯，少吃辛辣刺激食物，注意运动
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