就是我男朋友现在是浙大研究生在读

      您好，根据您的描述，您的男朋友患有中度抑郁，轻度焦虑，一直在服药，回家后感觉依然没有缓解，建议他做心理咨询，最好是面对面的那种，帮他找到问题的根源，释放内心的压抑和痛苦，让他轻松起来，慢慢的恢复自信。
      

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情，你很想帮助你的男朋友，建议他找一个心里咨询师好好谈谈，找出新的认知，需要心里咨询师的陪伴，他才能彻底走出这种困境。需要改变的认知，处理问题的思维模式。
      

      你好，根据你讲述的这些情况，如果确诊有抑郁症和焦虑症应该到医院在医生指导下服用药物治疗和配合心理疏导治疗，需要有自信心和奋斗目标，
      
      以上是对“就是我男朋友现在是浙大研究生在读”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症如果靠自我调节比较困难，还是要用药物治疗控制症状以后在做心理咨询。自我调节最好的办法就是锻炼身体。你要每天配合他制定锻炼计划。同时要给他减压，不要给他加油。一切顺其自然。