请问，我总感觉脖子特别僵

      你好，你这种情况考虑还是颈背部肌肉劳损，其一般与低头等一个姿势过长有关。目前治疗首先需避免低头等一个姿势过长，还需适当活动锻炼，局部热敷按摩理疗等。
      

      你好！根据你的病情况描述，建议你去专科医院拍x光片或ct，明确诊断，对症治疗！颈椎病有你说的症状，建议你佩戴颈托，局部保暖、热敷、中药外敷、周林频谱照射，避免长期低头或长期低头伏案工作，必要时牵引按摩！
      

      病情分析：
      您好，17岁女性，自述颈部僵痛不适症状表现，咨询原因及治疗，
      指导意见：
      考虑颈椎病引起，建议保持正确姿势，必要时骨科医生看看，可以理疗治疗。祝愿早日康复！
      
      以上是对“请问，我总感觉脖子特别僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！