关于走路对膝关节的磨损

      你好，根据你的描述，这种情况对膝盖肯定是有损伤的，虽然是中间有休息，但是毕竟这种长期磨损对半月板以及韧带的损伤比较大的。
      

      你好，从你描述的情况看。如果每天走18公里对膝盖肯定是有损伤的。如果是因为职业习惯。必须接受锻炼，每次4.5公里，每隔二个小时走一次，相对会好一点。
      
      以上是对“关于走路对膝关节的磨损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你是一个爱运动的人，如果你曾经做过系统的训练，运动前后都能有效的拉伸，这个运动量是可以的，但如果长期这样行走，膝关节磨损是肯定的。