健康咨询描述: 我那天晚上睡完觉之后(特别累,胸部这个地方被枕头担着睡了一晚上,几乎没翻身),然后第二天就感觉胸闷,后背也很紧,,仅仅是胸部,现在已经十几天了,后背还老是轮换着疼,还很累,一喘气胸部也特别紧,症状总是没有减缓,我马上要会考了,这样很影响学习,希望能帮我解答,心脏没事,谢谢
你好,根据你的描述,考虑是胸部受到长时间挤压局部肌肉损伤的原因,影响血液循环,建议局部轻轻揉揉及热敷,促进血液循环,日常生活尽量不吃生冷辛辣刺激性食物,避免受凉熬夜,注意休息保暖。
你好,心脏没有问题,应该就是根据描述的情况,胸部压着枕头一个姿势睡觉,时间过长导致的肌肉紧张,牵拉疼痛。建议去医院就诊,做理疗或针灸治疗。注意休息,放松压力。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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