有问必答网心理健康科 → 今年23岁,女,前段时间刚失恋

今年23岁,女,前段时间刚失恋

女 | 23岁 2019-02-21 11:20:46 6人回复 来自

健康咨询描述: 今年23岁,女,前段时间刚失恋,情绪波动很大,动不动就和家人吵起来,内心变得脆弱敏感,易爆哭,并且很烦躁,家里的一点吵闹甚至是声音都让我很烦躁。不过让我担心的是最近总会出现幻觉,觉得房间里有人,而且脑海里是有那个画面的,反应过来之又觉得没什么。而且多梦,是那种毫无逻辑甚至有点猎奇的梦。这些年来也会做一个同样的梦,是小时候母亲带给我的心理上的伤害,每次做到这个梦,我都会在梦里哭得撕心裂肺,醒来后久久不能缓过神,眼泪也不由自主地流下。但是我早就原谅她了,可以这么说,要是不做这个梦我可能早就忘记那件事了,平常想起来也没有想哭的情绪。还有一个让我疑惑的是,前几天妹妹跟我说我开始自言自语了,问题是我根本没有在自言自语啊?以上就是本人的一些现状,想问问看这样正不正常,谢谢了。

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-02-21 11:31:41 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您的描述,最近情绪波动很大,触发了您小时候的痛苦根源,所有的问题都是因为失恋导致的,这是有现实原因引起的,属于适应障碍。建议您冷静放松,好好找找失恋的原因,在失恋中成长,从中走出来一般需要两个月到半年时间。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-21 11:33:35 我要投诉

      您好,看了叙述分析,考虑还是主要因失恋心情不好,想起了以前不愉快的往事,使内心郁闷。在现实生活中有时心理压力大或情绪失控时也会有出現自言自语,甚至出現幻觉的。关于失恋后的心情是可以理解的,建议尽量控制情绪,忘记不了接受不了的事情,就把它当作生活的动力,挽不回来的失恋结局那就好好善待自已。调整好自己的心态,让自己继续去憧憬更加美好的爱情。
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-02-21 11:35:44 我要投诉

      你现在失恋了,我很理解你现在的心情。情绪波动很大,动不动就和家里人吵起来。可是不管遇到了什么样的打击和挫折,也不管情况是多么的严峻,只要我们心怀希望就还有明天。只要自己的意志不被困难和压力所击倒,我们就能站立起来,有了希望我们就会感受到生命的意义。
      
      以上是对“今年23岁,女,前段时间刚失恋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-02-21 11:30:56 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题,你这种情况确实需要到精神心理科去咨询,并做检查,你现在已经有精神分裂症的一些症状出现了幻觉,同时还有些抑郁,但是要确诊还需要经过一些检查和测量。希望你尽快去吧。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-02-21 11:36:03 我要投诉

      看起来失恋这件事对你打击很大。情绪波动大,动不动就和家里人吵闹。还出现了自言自语的情况,但是你自己并没有感觉到在自言自语。很有可能是精神和心理方面出了一些问题。失恋对于你来说是一种创伤性事件,你这种情况被称为创伤后应激障碍。最好到医院精神心理科检查治疗,你很有必要接受心理疏导。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-02-21 11:37:57 我要投诉

      你失恋之后情绪波动比较大,动不动就和家人吵架,内心变得很脆弱敏感。容易爆哭,而且很烦躁。外界声音非常敏感,还出现了幻觉。妹妹说你自言自语,但是你自己并没有感觉,你这种情况看起来是精神心理方面出现了一些问题。建议你看心理医生,接受心理疏导,积极调整。心理医生能帮助你释放痛苦,重新回到正常状态。
      

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