健康咨询描述: 156cm52.5kg臀部大腿胸部脂肪偏多怎么减去呢医生谢谢谢谢谢谢谢谢
根据您的描述:想要减身体的任何部位,都是通过适量控制饮食(改变饮食结构、习惯)结合合理运动才行,但是你才11岁,不能节食,可以改变饮食习惯与结构,比如:不吃零食及油煎类食物、多吃蔬菜水果,晚餐八分饱
病情分析:
你好,这种情况你可以通过增加体育锻炼来达到减肥的目的,像摇呼啦圈
指导意见:
建议您可以通过增加体育锻炼来改善体重增长情况,平时少吃热量高的食物,游泳,呼啦圈都可以
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