健康咨询描述: 美容院开穴拔罐减肥有效果吗?为什么要配合餐谱去吃?开穴和拔罐在减肥中能起到什么作用?
你好,很高兴回答您的问题,中医的减肥方法是要配合饮食来共同起作用,一般来说控制饮食是最好的减肥办法,建议您平时少吃油腻高热量食物,多吃些新鲜蔬菜与水果,同时要坚持运动。
美容院开穴拔罐减肥,提供的餐谱是早上吃鸡蛋,鸡蛋只能吃蛋白,中午吃鸡腿,下午吃西红柿。坚持了二十多天仅仅减了五六斤,完全不能吃其他任何主食,这餐谱合理吗?开穴和拔罐在减肥过程中起多大作用?
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拔罐、针灸推拿都可以辅助进行减肥。但不能单纯依赖拔罐和针灸推拿,还需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免暴饮暴食,避免过度睡眠和睡前加餐,并适当增加体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,开穴拔罐可以起到减肥的作用,但最好与节食和运动相结合。
指导意见:
开穴拔罐减肥的原理就是通过刺激穴位调理经络,促进血液循环,增强新陈代谢,减少脂肪的吸收。达到减肥效果。
以上是对“美容院开穴拔罐减肥有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
美容院开穴拔罐减肥,给的餐谱是早上吃鸡蛋,中午吃鸡腿或玉米,下午吃西红柿,这个餐谱合理吗?坚持了二十多天,饿得头脑发晕,仅仅减了五六斤,又马上反弹回来了,所谓开穴拔罐减肥,是不是主要依靠节食瘦下去?
你好,这个食谱三餐营养素不全面,长期食用影响身体健康,最好三餐都要吃适量的蛋白质,脂肪和碳水化合物。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的问题是美容院开穴拔罐减肥有效果吗。
指导意见:
你好,通过针灸,推拿,拔罐减肥有一定效果,但还是要控制饮食和运动的,拔罐减肥建议你最好选择正规医院中医科治疗比较专业一些。
美容院开穴拔罐减肥,给的餐谱是早上吃鸡蛋,中午吃鸡腿或玉米,下午吃西红柿,这个餐谱合理吗?坚持了二十多天,饿得头脑发晕,仅仅减了五六斤,又马上反弹回来了,所谓开穴拔罐减肥,是不是主要依靠节食瘦下去?
你好,时间久了会造成营养不良,要均衡营养,别挑食,控制高热量饮食及面食,再加上坚持运动,效果比较好。
病情分析:
你好,抜罐能疏通我们身体的经络,加速身体的新陈代谢,从而可能起到减肥作用,最健康的减肥方法就是控制饮食,运动起来。
指导意见:
建议,养成健康的生活方式,戒烟戒酒,生活规律,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,控制饮食多运动如慢跑,健步走,打球等,保持充足睡眠。
美容院开穴拔罐减肥,给的餐谱是早上吃鸡蛋,中午吃鸡腿或玉米,下午吃西红柿,这个餐谱合理吗?坚持了二十多天,饿得头脑发晕,仅仅减了五六斤,又马上反弹回来了,所谓开穴拔罐减肥,是不是主要依靠节食瘦下去?
主要还是控制饮食的量,晚饭吃西红柿还是不太靠谱没有科学依据,晚餐还是要少吃点主食,保证身体营养供应。
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