健康咨询描述: 每天感觉做什么都提不起兴趣,连呼吸都感觉让我痛苦,不想动,讨厌自己,讨厌身边的人,自卑,一个月中会有两个周以上的时间失眠无法入睡,焦虑感觉有什么事情发生,不能处于喧闹环境会控制不住自己,会十分焦虑暴躁,情绪低落时想要解脱,并且头晕,腹胀,闭经。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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