失眠做什么事情都提不起兴趣

      你好，睡眠状态的变化一般与不规律的生活网，作息有关。熬夜，长时间看手机电脑游戏等都可能导致生物钟紊乱，从而出现睡眠不好，身体健康也会受到影响。好像也经历了一些人际方面的困扰。建议一是认知上知道自己要什么，从而去做。二是行动上首先调节作息时间，找一项适合的运动每天坚持。三是与家人，朋友沟通。四是如果觉得需要找心理咨询师谈谈也会对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是有失眠的情况的了，已经严重影响到你的生活了。
      指导意见：
      这个情况下，你是有失眠的情况的了，睡眠不足的话，肯定是会影响到白天的正常工作生活的了，建议你可以考虑试试服用安眠药来帮助睡眠的了。
      

      你好，针对你描述的以上情绪变化以及头晕不适等状况，考虑处于抑郁状态，请问你近期是否遇到了让自己不高兴难以解决的问题？需要正确的面对这些困难，如果时间较久自己不能改善，建议及时去医院就诊，可给予心理咨询或者是药物治疗。
      
      以上是对“失眠做什么事情都提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！