散步1小时后脚后跟痛是什么原因如何治疗？

      指导意见：
      你的这种情况可能是跟骨骨刺形成引起的，建议到医院做跟骨拍片检查。可给予注射治疗（打封闭治疗）或和小针刀治疗，理疗、热敷等方法治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，跟腱疼痛，跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要到正规公立医院骨科检查一下。明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。
      

      你好，脚后跟痛原因很多，如跟骨骨刺、骨质增生、足?脂肪炎症、跟腱炎等，建议你及时去正规医院骨科就诊，查明原因，对症治疗。期间注意休息，减少活动，避免过度劳累，适当抬高患肢，可以热敷、理疗，每天用热水加红花泡脚促进血液循环，缓解疲劳。
      
      以上是对“散步1小时后脚后跟痛是什么原因如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，这个情况考虑可能是鞋子和脚不是太匹配，建议你可以换一双底部松软一些，脚后跟宽松一些的鞋子，希望可以帮到你。
      

      您好，这位朋友，脚后跟疼是中年人常见的症状，脚跟疼在医学上俗称跟痛症，即脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系，病人之前都有过度行走病史。跟年龄也有一定的关系。随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都有退变，有些人走得多了以后，出现脚跟疼痛，治疗方法是适当的减少负重行走。另外，换鞋底儿比较软的、厚的鞋，减少对脚后跟的刺激。另外，可以辅助理疗的方法，每天晚上用温水泡脚，可以辅助使用膏药。严重的情况，可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。