记忆力下降反应迟钝怎么办

      你说你得了抑郁症，你说的这些症状算是抑郁症的症状，同时也可能是一种用药之后的反应。建议你问一下给你开药的医生，调整一下药物，同时也可以用中医的方法进行治疗，还有平时多锻炼身体运动和晒太阳，会帮到你。情况稳定的时候，最好系统接受心理咨询。
      

      你好！根据你的描述，你说自己得了抑郁症，经过专科医院的精神科医生诊断吗？也只有半年的时间，更可贵的是你已经在努力的想改变，建议你放松心情，缓解压力，多参加运动锻炼，多和信任的亲朋好友倾诉相陪伴，发展一下自己的兴趣爱好，丰富充实生活，从小事做起，从小的目标做起，给自己感兴趣的事情，多做一些，慢慢来，要有耐心，相信自己会越来越好的！
      

      你好！关于这个情况建议你每天罗列一下当天计划要做的事，用本子写下来。如果要出门买东西再列个清单随身带着，照着清单购物。晚上睡觉前可以回忆一下当天的事，再写个日记，除了记事，更要把抑郁情绪排解出来，同时也积极鼓励自己，争取一天比一天好！
      
      以上是对“记忆力下降反应迟钝怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！