买了一斤枸杞是直接吃补肾好还是泡水喝好

      目前看属于肾虚引起的症状，食疗法意义不大，可以去人民医院中医科检查确诊，建议口服复方玄驹胶囊治疗调理，平时多运动增强体质，尽量减少手淫次数这是重点，节制点性生活。经过治疗会好的。

      根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节治疗或者可以选择菊花枸杞泡水喝。

      你好，枸杞子，补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等功效非常多，吃法也很多，常用的有枸杞泡水喝，枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝，枸杞蒸鸡蛋等，最好的方法是泡水喝，因为泡水喝味道不会那么浓，不像生吃干嚼那么浓，同时又可以补充水分，在吃枸杞同时能够给我们体内足够的水分代谢，而且也有助于枸杞营养成分的吸收，这是比较好的吃法。大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
      以上是对“买了一斤枸杞是直接吃补肾好还是泡水喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！