健康咨询描述: 我在学习上遇到了一些问题说实话,我成绩还好,但是我总是害怕别人超过我,写作业也总是比别人慢,所以我上课或者其他时间想起这些心跳就跳的很快。
这个情况应该是过度紧张引起了这个情况,可以调整好心态观察看,自己调整不了的话,就得去看心理医生,进行心理疏导,应该没有问题。
医生我知道自己不该这样,但是我真的想起来别人会超过我就真的很难静下心去学习
你就得去看心理医生。
病情分析:
学习其实是在老师指引下,对一个一个知识点的学习,考试就是考的对知识点的掌握情况。
指导意见:
建议调整心态比较好,跟好老师的节奏,做好练习,只问耕耘,不问收获。慢慢调理自己的状态。
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,你不要老想这些事,自己尽力就好。
指导意见:
根据你的描述,写作业边玩边做可以改善,尽量加快速度,不要耽误时间,可以做一个心电图排除一下心脏的问题。
以上是对“心理问题不知如何解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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