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求解决心理健康问题…

女 | 21岁 2021-05-09 20:00:27 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 爸爸总会和初恋聊天,还被妈妈偷看到了,爸爸很大男子主义,很多时候说话都不给人面子,家里是爸爸管钱,爸妈在同一个地方工作,爸爸算是上司,妈妈每次都会偷偷哭,我听着也很难受,也很想家庭和睦,每次都会因为家庭关系烦躁不安,现在妈妈开始学抽烟,偷偷哭又不让我知道,我心理很烦躁,该怎么办

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-05-10 08:24:41 我要投诉

      病情分析:
      首先我想这件事情应该是你父母之间的事情,你作为一个他们的子女,不好去插手他们之间的感情的事。
      指导意见:
      当然,如果你和你的父亲关系还不错的话,可以委婉的向他提出你的担心和考虑,当然很多的事情可能并不是你想象的那样,还是要自己的放松和调节。

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-05-10 08:37:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你家的情况,因为爸爸总是会和自己的初恋聊天,导致家庭关系不和谐。
      指导意见:
      而你因为爸妈的问题出现烦躁,难受。这是能理解的,毕竟他们是你最亲近的人,在这样的家庭中生活,不舒服那是必然的。初恋是美好的,每个人都会对自己的初恋念念不忘,但是,和初恋真的在一起生活也未必就幸福美满。首先建议你做到规律生活,做好自己该做的事情,让自己强大起来。其次带着妈妈一起做运动,让妈妈在运动中得到快乐健康。第三多和父母特别是爸爸沟通交流,让爸爸觉得你很爱他,你很关心他。

2021-05-11 12:39 ask93467127vg 追问

我该向妈妈询问不开心的原因吗,又该怎么开导

2021-05-11 14:10医生回答:

可以的,和妈妈成为好朋友,妈妈就会主动告诉你她内心的压抑的。

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