左脚中间脚趾根疼做起跑的时候因为蹲在那里就请问怎么

      指导意见：
      你好，根据您描述的情况，考虑是不除外存在因为蹲着导致的局部脚趾部位软组织损伤的可能性的，建议是避免运动，可以予以云南白药气雾剂外用的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脚底肌筋膜炎的原因导致的现象啦
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的消炎止痛药配合活血化瘀的药物来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外也可以经常的热水泡泡脚都会比较有帮助的，还得注意休息避免剧烈运动才行。