健康咨询描述: 鄢主任您好,我主要就是经常失眠,大便干结这种状况好像从20多岁的时候就有,最近几年还特别的怕冷,冬天要经常的搂个热水袋才感觉舒服,晚上睡觉两腿酸,没经过太多的治疗,就是感觉很不舒服了就吃点药,我想咨询一下我这个状况吃什么药能调理一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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