健康咨询描述: 失眠一年多,去医院进了电生理和压力测试等五项检查,报告结果:自主神经系统功能衰退,导致自我调节?力低下;迷走神经兴奋性低等,请问神经系统受损后引发的调节功能低下的吗?有什么好的办法修复?
你好,你的这种情况也是可以理解的。随着年龄的增长变化,机体功能也衰退的。不要太在意,注意加强体育锻炼,以促进新陈代谢和血液循环,饮食宜低盐低脂富含纤维素的食物,忌烟酒,保持心情愉快。
你好!很高兴回答你的问题,据你的情况分析,建议调整心情,保持乐观平稳心态,养成良好的生活习惯,清淡饮食适当的运动,与朋友交流交流,必要时可以口服镇静药,保证睡眠质量,病情慢慢就好了。
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根据你的描述可以诊断为自主神经功能低下,神经衰弱。主要表现为失眠。这种情况可以调整作息时间,避免情绪波动,必要时可以口服舒乐安定进行对症处理。
以上是对“失眠一年多,去医院进了电生理和压力测试等五项检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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