安静时，当自己声音大时，会听到不存在的声音

      你好！很高兴能够为你解答问题！目前看是你太紧张了，并不是出现了幻听，主要是你背题时出现了错觉！并不是神经方面的问题！请放心吧！
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你是一个胆子很小的人，你这分明就是自己吓唬自己呢，因为你明明知道周围非常安静，你这是过度紧张导致的，都已经成年人了，没什么可怕的，专心学习，加油！。
      

      根据你的描述，这种情况多考虑是由于精神过于紧张、恐惧所导致的。针对这种情况，建议你尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力。一旦有紧张恐惧感时，可以通过深呼吸来调节情绪状态，并且做些其他的事情来转移注意力。
      
      以上是对“安静时，当自己声音大时，会听到不存在的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看了你的描述判断你这是恐惧症的表现，而且已经出现有幻听的症状，引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，可以多找几个朋友在一起玩，不要一个人在家里呆着。多运动运动，可以有效的宣泄情绪，一定要有自己的朋友可以倾诉。如果无法自我调节的话建议你及时的到正规的医院精神科做脑神经递质检测以及配合心理疏导治疗。