健康咨询描述: 男孩,2岁抽血查微量元素,提示缺镁钙镁铁,请问要食补还是药补,缺钙是第一次查出来,缺铁在一岁时候查出过,后有服用铁剂口服液。补钙是六个月至今一直在服用乳钙胶囊。
不能单纯靠药物!主要是食补!缺钙可以多喝牛奶多吃虾米紫菜的,缺镁的话可以多补充葡萄,香蕉,茄子,萝卜,紫菜,缺锌的话可以多补充一些蛋黄,而且蛋黄含有多种微量元素,注意三餐规律,各种营养全面补充!
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