最近几天觉得没劲没精神

      你好，很高兴为你答疑解惑，根据你的描述与病史，与年龄。。可能与休息不好有关，建议多休息，增加营养恢复体力，如果还不好及时就诊医院检查一下。。。。网上意见，病史查体检查不全，指导意见仅供参考，必要时及时医院就诊。祝你早日康复，心情舒畅，注意休息与饮食。希望采纳！
      

      你好，根据你的描述，这种情况确实是和没有休息好有一定的关系，建议注意休息，泡泡热水澡，早睡早起，症状过两天就会自动缓解的。
      
      以上是对“最近几天觉得没劲没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患颈椎病，项背肌筋膜炎可能性较大，你叙述的症状是颈椎病症状的一种，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍颈椎双斜位片，颈动脉彩超，颈椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！颈椎治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。
      

      指导意见：
      一般来说，如果休息不好的话是可能出现没精神之类的症状的，长时间的劳累或慢性的劳损可能会导致肩膀酸痛、腿酸甚至出现局部疼痛的症状。建议注意休息，另外可以口服和局部外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物缓解症状。
      

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者体质虚弱，可能由于长期工作缺乏运动。
      指导意见：
      建议患者适量运动，改善体内新陈代谢，情况未见明显好转，建议患者及时医院就诊。